有多。
搞定了黑椒虫排，陆瑶光先是将所有的虫排浇汁装好。弄完这一切，陆瑶光又来熬制碧髓炼魄汤。
这一次，陆瑶光准备多熬几锅，用来应急。算算，最少还是要准备好十锅才行。
熬一锅，最少要两个小时不停歇的使用食神录，中间大概需要休息半个小时到一个小时，因而时间好像也不怎么充足啊。
当陆瑶光上手的时候，才发现自己根本不用担心时间的问题。因为踏入到了第七层，前面两个小时不间断使用精神力，中间没休息继续熬制了一锅碧髓炼魄汤，居然没累。
因为材料充足，第二次的时候，陆瑶光一次性尝试熬制两锅碧髓炼魄汤。
哇喔，还真的让陆瑶光给成功了。
不过，成功之后，就是疲惫了。整整六个小时，食神录几乎没有停下来过，现在才感觉到疲惫，实属不易。
虽然精神很疲惫，但陆瑶光的眼神很兴奋。现在这个水平，跟自己之前比，至少提升了两倍。
食神录的第七层跟第六层，之间的差别，真的是天差地别。
让陆瑶光更加惊讶的是，自己的恢复的时间，比之前短了一倍。三管虫肉汤下肚，半个小时之后，陆瑶光的食神录再次达到饱满。
恢复更快的同时，所需要的能量也越来越多了。看，之前都是一管虫肉汤管饱，现在一管已经不够了。
陆瑶光觉得，自己好像、有点、快要朝着红日那个大胃王的方向发展的趋势啊。
陆瑶光定睛一看，自己刚才喝的三管虫肉汤，好像是刀螂虫和钳尾虫虫肉熬制的啊，不过呢，不是普通的刀螂虫和钳尾虫，而是两种虫族的王虫熬制的虫肉汤。
看到这个，陆瑶光对自己刚刚的胃口，震惊了。原来，自己已经发展到了大胃王了啊。
一管王虫虫肉熬制出来的虫肉汤，里面蕴含的能量，相当于一百管同类普通虫族熬制出来的虫肉汤。
她刚刚一次性的吃了三管，等同于一下子喝了三百管虫肉汤。
至此，陆瑶光的嘴巴，已经张成了一个圆圆的噢。还是有点儿不敢置信，她的胃口，一次性飚的这么的大吗？
为何早上，不见她吃这么多的食物呢？
其实，陆瑶光不知道的是，她的胃口，根本就不是一下子飙到了一个让人惊吓的地步，而是她今天刚刚突破到了食神录的第七层，本来就需要庞大的能量来进行巩固。
然后刚才又消耗过大，所以对于能量的渴求，才会超过了她的想象。
等陆瑶光惊讶过后，让她特别无语的是，她又饿了。
半个小时里，陆瑶光的嘴一直都没有停过，反正就是一直吃吃吃，虫肉汤、特制虫肉汤、碧髓炼魄汤还有就是之前做好了的一些吃的，全部下肚。
所以，才在半个小时之内，食神录再次达到了饱满。
食神录饱满后，陆瑶光也忍
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